Am vergangenen Übungsdienst stand ein besonders wichtiges Thema auf dem Plan: Physische und psychische Belastungen im Einsatz. Dieses Thema betrifft uns alle – sowohl neue als auch erfahrene Einsatzkräfte – und ist ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit bei der Freiwilligen Feuerwehr.

Einsätze können nicht nur körperlich fordernd, sondern auch emotional belastend sein. Ob Großbrand, Verkehrsunfall oder medizinischer Notfall – die Situationen, mit denen wir konfrontiert werden, sind oft alles andere als alltäglich. Deshalb ist es entscheidend, zu wissen, wie man mit belastenden Eindrücken umgeht und wo man Hilfe findet, wenn es einem selbst oder einem Kameraden nicht gut geht.

Im Rahmen des Dienstes haben wir über Strategien zur Bewältigung gesprochen, Anzeichen von Überlastung thematisiert und Hilfsangebote vorgestellt. Unser Ziel ist es, nicht nur im Einsatz stark zu sein, sondern auch danach füreinander da zu sein – als Team, das zusammenhält.